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斌佑

世界在变,唯一不变的就是改变,还有我

 
 
 

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【转载】【转载】最有效的7个人鱼线训练动作   

2015-12-23 13:28:48|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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7个经典腰腹练习:全面锻炼六块肌、人鱼线、马甲线!动作从易到难,选择适合自己的动作,15次*3组,每天坚持半小时,燃烧你的小肚腩哦,摸摸大!

最有效的7个人鱼线训练动作 - 海闊天空 - 海闊天空

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